Genellikle migren ağrısı çeken kişinin yaşam kalitesinin düştüğü görülmektedir. Migrenin atak dönemlerinde, şiddetli baş ağrıları meydana gelir. Şiddetli migren rahatsızlıkları için bir Nöroloji uzmanıyla görüşüp gereken tedaviyi uygulamanız gerekebilir.

Doğal yöntemleri tercih etmek isterseniz Migren için şifalı bitkiler ile yardımcı tedavisi de mümkündür. Migren için şifalı bitkiler olarak defneyaprağı, oğul otu ve Fesleğen tavsiye edilir.

Kullanım şekli ise,2 su bardağı kaynar su içerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne, oğul otu ve fesleğen katılarak 10-15 dakika demlenir ve Ilık olarak yudumlayarak yavaş şekilde içilir. Bu yöntemi günde 2 kez ve düzenli olarak yapmanız tavsiye edilir.

Ağrılar için, dışarıdan doğru tedavi yöntemi ise 900 gram zeytinyağı, 250 gram havacıva, 50 gram tarçın ve 50 gram kadar kimyon bir kaba katılarak 3 saat kaynatılır süzülür. Elde edilen maya ağrıyan yerlere boyun kökünden itibaren 10 dakika boyunca masaj yapılarak uygulanır. Tekrar belirtelim bu ikinci şifalı bitkiler ile uygulanan yöntem, haricen kullanılmalıdır.

Zayıflamak için günümüzdeki en popüler olan tedavi yöntemi bitkisel kürler ve bu kürlerle yapılan çayların düzenli olarak tüketilmesi olarak ön görülüyor. Zayıflamak için öncelikle beslenme şeklinin düzenlenmesi ve kimyasal ilaçlardan uzak durulması doktorlar tarafından tavsiye ediliyor.

Bitkisel kürlerle zayıflamak için takviye olarak, düzenli spor yapılması da bu konuda sizlere yardımcı olabiliyor. Spordan sonra gelen en etkili yöntem olarak Şifalı bitkiler zayıflama en kolay ve tutulan yöntemlerden biridir.

Böbrek iltihabı olanlar ve hamileler kesinlikle bu bitkisel tedavi yöntemini kullanmamalıdır. Diyetlerin vazgeçilmezi maydanozun suyunu içerek, bayanların sık şikâyet ettiği göbek bölgesindeki fazla yağlardan kurtulabilinir.

Maydanoz yemek ve çayını içmek, vücudun su toplamasına karşı etkili bir yöntemdir. Diğer bitkisel çayımız ise Safran Çayıdır. Safran çayı sindirimi düzenler, yemeklerde aldığımız yağ miktarını azaltarak metabolizmayı hızlandırır. Sindirim sorunları nedeniyle zayıflayamayan kişilere ise şifalı bitkiler olarak kekik ve yeşil çay tavsiye ediliyor.

Bu ürünlerin maddi açıdan da bütçeleri zorlaması da alternatif yöntemlere yönelmeye sebebiyet veriyor. Aslında çoğu cilt bakım ürünlerinin ham maddelerinde şifalı bitkiler den faydalanılıyor. Karaciğer ve sindirim sistemi iyi çalışan kişilerin cildi de sağlıklıdır.

Çünkü karaciğer ve sindirim sistemi cilt ve saçlar için önem taşır. Bitkisel cilt bakımı için örneğin, marul yapaklarının suyu sıkılarak, su ile yüze masaj yapılabilir. Cildin yumuşaması ve pürüzsüz bir hal alması için bu yöntem uygulanabiliyor. Kuru ciltli kişiler, zeytinyağı ve çürük elma karışımı ile cilde masaj yaparak sürmesi ve 5-10 dakika beklendikten sonra yüzün ılık suyla yıkaması ile bu sorunu giderebilir.

Sivilceler ise yağ bezlerinin fazla çalışmasından kaynaklanır. Sıkılması tavsiye edilmez. Yüzünde sık sivilce oluşan kişiler yağlı tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden olabildiğince uzak durmalıdır. Sivilce tedavisi için ise, ekşi nar suyu ile yarım su bardağı sirke karıştırılır yüze sürülebilir.

Şifalı bitkiler olarak sivilce tedavisi için şu kür uygulanabilinir. 2 su bardağı suya, 2 çorba kaşığı çörekotu koyularak 10 dakika boyunca kaynatılır. Kaynatılan su tülbentten süzülür ve bir tutam pamuk yardımıyla sivilcelerin üzerine sürülür ve kuruması beklenir. Bu şekilde cildinizde ki sivilcelerden de kurtulabilirsiniz.

Dutun en az yirmiden fazla türü vardır. Bunların arasında en çok gördüğümüz kara dut, beyaz dut, kırmızı dut olanlardır. Eskiden ticareti yapılmayan dut, bahçelerde olurdu. Herkes yoldan geçerken bir avuç toplayıp yerdi. Şimdi azalan ağaçlarla beraber her şehir de kurutulmuş halde ticareti yapılıyor. Dutun yararları arasında kandaki iltihabı düşürücü özelliği vardır. Ağız yaralarına da iyi gelir. Eğzemaya karşı kullanılır. Ayrıca anne sütünü arındırıcı özelliğide vardır.

Faydası : Terletir, idrar söktürür. Vücudu rahatlatır. Had bronşit ve nezlede, bütün bulaşıcı hastalıklarda kullanılır.

Faydası : Grip ve soğukalgınlığında hastayı rahatlatır. Balgam söktürür. Mide ağrılarını keser. Böbrek kumlarının dökülmesini sağlar. Derideki şişlikleri indirir. Saç dökülmesini önler. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Diğer ilaçlara da tat verici olarak kullanılır.

Maydanozgillerden nemli yerlerde yetişen 1-2 metre boyunda zehirli bir bitkidir. Gövdesi kalındır. Saplarının alt kısmı erguvani renktedir. Yeprakları büyük, çiçekleri yayvan ve küçüktür. Terkibinde coniine vardır. Büyük baldıran ve küçük baldıran olmak üzere 2 çeşidi vardır. Ev ilaçlarında kullanılmaz.

Faydası : Hekimlikte ağrı giderici ve spazm giderici olarak, siyatik, tetanoz, epilepsi, trilemnius nevraljisi ve kore hastalığının tedavisinde kullanılır.

Faydası : İdrar yollarını temizler. Böbrek ağrılarını dindirir. Böbrek iltihaplarını giderir. Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Lumbago, romatizma, siyatik ve dolama şikayetlerini giderir.

- Acıbadem
- Tatlıbadem

Faydası : Badem, bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Hamilelerin zayıf düşmemesini sağlar. Sütle içilirse mideyi kuvvetlendirir. Kabızlığı giderir. Nekahat devresini kısaltır. Böbrek mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir. Bronşit, boğaz ağrısı, anjin, boğaz yanması ve akciğer hastalıklarında faydalıdır. Bademyağı kabızlığı giderir.

Egzama ve kaşıntıların verdiği rahatsızlıkları azaltır. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardım eder. Kulak ağrılarını dindirir. Yumurtayla karıştırılıp da, basur memelerine sürülecek olursa, ağrı ve yanmaları giderir.